青少年适合的户外活动方案 (篇1)
[活动目标]
1、引导幼儿积极参与游戏，体验到游戏活动带来的乐趣。
2、练习从高处往下跳，提高幼儿身体的控制本事及平衡本事。
[活动准备]
平衡木、果树。
[活动过程]
一、引导幼儿听音乐做动作，活动身体。
师：孩子们!今日天气真好，和妈妈一齐来锻炼锻炼身体，好吗?
边念儿歌边活动：
小鸟走路飞呀飞，小兔走路跳跳跳，
小猫走路静悄悄，小马走路跑跑跑。
二、带领幼儿练习从高处往下跳，提高幼儿身体的控制本事及平衡本事。
1、教师示范动作，重点提示幼儿注意动作要领。
2、幼儿练习。
三、玩游戏“摘果子”，引导幼儿参与游戏。
1、教师：“宝贝们!咱们家果园的果子成熟了，和妈妈一齐去摘果子，可是要经过小桥才能摘到果子，谁愿意和妈妈一齐去摘果子呀?”
2、引导幼儿游戏。
四、放松活动，听音乐结束。
1、教师带领幼儿做拍拍小腿、轻提轻放小腿等放松下肢的动作。
“孩子们!累了吗?坐在地上和妈妈休息一会吧!”
2、情感体验：“我们摘了这么多的果子，高兴吗?拿着咱们的果子回家吧!”
青少年适合的户外活动方案 (篇2)
活动目标：
1、感知小鸡的外形特征和生活习性，了解它们与人们的关系，对小动物有喜爱、关心之情。
2、练习走、跑、钻的基本动作。
3、做到动作灵敏及协调，初步树立自我保护意识。
活动准备：
1、小鸡胸饰人手一份，母鸡胸饰一个，狐狸头饰一个。
2、丝巾人手一份，椅子、牛皮筋。
3、音乐磁带、录音机。
活动过程：
1、引起兴趣
(1)教师将围巾围在头上作鸡妈妈，幼儿拿围巾的中间作小鸡。
(2)今日妈妈带你们去玩吧!(鸡妈妈带领小鸡四散跑步入场。)
2、游戏：放气球
(1)刚才有的小鸡听说去玩，高兴得挥动起了丝巾。想一想我们能够用什么办法来表示高兴呢?(把丝巾当气球向上抛。)
(2)幼儿练习“放气球”，教师引导幼儿观察为什么有的“气球”高，有的“气球”低。(把丝巾变小就能抛得高。)
(3)启发幼儿讨论：怎样才能把丝巾变小?(把丝巾团紧。)
(4)引导幼儿根据讨论结果再次练习“放气球”。
3、游戏：我的丝巾不见了
(1)小鸡们都很聪明，下头我们边听鼓声边来练习跑步吧!鼓乐快，就快跑，鼓乐慢，就慢跑。鼓声一停，你们就立即把丝巾藏
在身体的任何部位，最好让妈妈找不到。
(2)幼儿游戏，教师根据游戏情景请个别幼儿说说丝巾藏在哪里。(藏在袖子里、藏在口袋里、藏在腰里、藏在衣服里、藏在背后、藏在腋下、坐在屁股下等。)
(3)讨论：同样把丝巾藏在袖子里，为什么有的丝巾被我发现，有的没有被我发现呢?
(4)幼儿第二次游戏，教师鼓励幼儿进取创造，想出与众不一样的藏法。
4、游戏：小鸡与狐狸
(1)玩到此刻，肚子有点饿了，我们去找点食物吧!可是，你们要细心被狐狸发现。如果听到“狐狸来了”的声音，就立刻躲在丝巾下头不动，要不就会被狐狸抓住。
(2)配班教师扮“狐狸”蹲在一角。幼儿听音乐学小鸡走、找食等动作。当听到“狐狸来了”的声音时，“小鸡”立刻用丝巾把自己盖住，或蹲或站或趴。这时“狐狸”来了，它能够边检查边说：“真想找只小鸡当点心呀!咦?这儿怎样都是五颜六色的‘花’呢?”如果没有抓到“小鸡”，“狐狸”就说“等会儿再来吧”，然后离开场地。“狐狸”走了之后，“小鸡”一齐用“放气球”等方法庆祝胜利。
活动结束：
小朋友一齐吃点心。
青少年适合的户外活动方案 (篇3)
活动目标
1、在游戏中发展幼儿跳跃和跑的本事。
2、激发幼儿积极参与体育游戏的兴趣。
3、让幼儿体验体育游戏的兴趣。
材料准备：
听音乐做韵律操活动过程：
1)以故事的形式创造游戏情境，激发幼儿活动的兴趣。
(2)带领小兔跳到"草地"上，练习向前跳。
(3)在"打蚊子"的游戏中，练习向上跳，鼓励幼儿大胆跳跃。
(4)当听到"大灰狼来了"的信号时，快速跑回家里。
(5)游戏反复一遍，第二遍为摘苹果。
3、自选器械游戏，鼓励幼儿积极参与活动。
4、听音乐做放松动作，结束活动。