爱的教育心得体会（推荐12篇）
爱的教育心得体会 篇1
在《爱的教育》里一篇篇动人的故事开始了。在《爱的教育》中，卡洛斐和他的同学出来，在马路上打起了雪仗，忽然不远处传来一声惨叫，只见一位老人双手捂着眼睛慢慢倒下了。“有人受伤了，快救人哪!”他旁边的一个男孩叫着，四面八方的人涌过来，见到这种情景，玩雪球的孩子吓得立刻四散奔逃。这时老人已经围了许多人。警察也来了。人们纷纷问：“是谁伤了他?”此时，卡洛斐正站在卡隆旁边，只见他脸色苍白，浑身发抖。这时，卡隆过来了，小声地推卡洛斐说：“快去承认吧，不要做一个胆怯的懦夫!”“我并不是故意的，可是你还是承担责任的，是你打伤了他。”卡隆说。
“我……我不敢去。”“不要害怕，来我们一起去。”卡隆一边说，一边拽卡洛斐，走到老人面前，“我不是故意的请原谅。”卡洛斐用低得几乎听到的声音说道。
这时一双大手从后面抱住了卡洛斐，原来是校长，他说：“诸位，这个孩子已经承认了错误了，不应该再这样了”，然后，他转过身对卡洛斐说：“赶快道歉!”
看了这篇故事，我的心灵被震撼了，校长对卡洛斐是一种师生之爱;同学卡隆让卡洛斐主动认错，这是一种同学之爱;而老人原谅了卡洛斐，这是一种社会之爱。归根结底，不就是“爱”吗?爱是上苍赐于人间最珍贵的礼物，爱无处不在。
只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间!
爱的教育心得体会 篇2
寒假期间，我读了一本书，叫《爱的教育》。这本书是由意大利的亚米契斯写的。
这本书讲述了安利柯在学校里度过的时光，他有很多好朋友：卡隆、耐利、代洛西……他们一起发生了很多事情。这本书主要通过一个小学生的日记，抒发了爱的主题，记述了无数个发生在学校和生活中的小故事，表达了对祖国、对家乡、对人民、对同学、对老师、对父母、对周围所有人的爱。小说中的每个故事都令人感动，字里行间里面也洋溢着纯真的情趣。
读完这本书后，我知道了一个道理：在教育孩子的过程中，爱是必不可少的，它能让孩子感受到老师的爱、父母的爱、同学的爱……通过爱的教育，我们知道了什么事是应该做的，什么事是不应该做的。人的品德是决定人的一生，我们从小就要养成良好品德，这样，长大后才能成为栋梁之材!
爱的教育心得体会 篇3
《爱的教育》是一部我们一生必读的教育经典，使我们能够学到许多在课堂上无法体会的东西。
它以日记体的形式，通过小学生安利柯的眼光来看周围所发生的事，观察他身边的老师、同学以及周围的社会环境，细腻生动地刻画了各种高贵的品质，每一章节都把爱表现的淋漓尽致，每一个感人肺腑的小故事都催人泪下，又带给了我们深刻的哲理和无限的思考。
读了《爱的教育》之后，我的感触颇深。在这本书中讲述了许多关于亲情的小故事，阅读之后，我不禁想到了自己在生活中与父母的相处。
安利柯的母亲劝诫安利柯要好好对待他的父亲，不要在父亲责骂他的时候顶嘴使父亲伤心，这些行为一定会使他在父亲去世之后的某一天后悔，增加自己对父亲的想念与后悔。安利柯母亲的话触碰到了我的内心深处。在平常生活中，虽然父母很爱我们，我们也同样深爱着父母，但我们依然免不了有矛盾发生。毕竟我们拥有不同的人生观念，对同一件事情也会有各自不同的看法。我们也会因为某些小事与父母生气，甚至是吵架、冷战，可是我们对对方的爱是永远都不会改变的。
以前自己也曾顶撞父母，说过一些令父母伤心的话，做过一些令父母痛心的事，现在回想起来，就会对自己当时的做法感到不可思议，觉得那时的自己真的很幼稚。如今不停地后悔却再也无法使那些过往改变。
在这世上，我们要感谢的人有很多，要感谢老师、感谢同学、感谢朋友、感谢……但我觉得最应该感谢的人是父母。父母从我们出生的那一刻便开始陪伴在我们的身边，一生为我们操劳，为我们着想，为了能够给我们提供良好的生活条件辛勤地工作。父母教导了我们许多的人生道理，是我们生命中的启蒙老师，帮助我们度过人生道路中一个又一个的坎坷，安慰着我们走出人生中的不如意。父母是这世上最爱我们的人，我们最该感谢的人也是父母。
父母的一生都是在为我们付出，为我们劳苦。父母为我们操劳了大半辈子，但是当我们长大，学会了坚强，真正学会了该如何回报父母的时候，却发现父母已是满脸皱纹，满头白发了。伴随着我们的长大，父母也渐渐地老去了。随着年龄的慢慢增长，我渐渐地明白了父母的唠叨都是为了我们，父母常常会在唠叨中教给我们许多人生的经验，希望我们能少走一些人生中的弯路。虽然以前每当父母开始喋喋不休的时候就会不耐烦地随便应付几句之后便离开，但是现在我学会了认真聆听父母的教诲，即使有的时候不愿意听那些重复了许多遍的话，我也不会再表现得像以前那样不耐烦。在读了《爱的教育》以后，我感悟出在平常的生活中如何与父母相处才是正确的方法，怎么做才会既不伤害父母又让自己过的快乐，我从这本书中学到了许多。
阅读了《爱的教育》之后，我感受到了亲子之爱、师生之情、朋友之谊和爱国之心，从中获得了许多宝贵的人生经验，这些能使我受益一生!
爱的教育心得体会 篇4
《爱的教育》这本书是一部流传世界各地的著作,它是以一个小孩的日记方式来写的,虽然每篇的篇幅不长,但都有一个感人的故事."爱",一个多么闪亮,多么令人钟爱的字眼.人们追求爱,也希望能拥有爱,爱能使人与人之间变得更加美好.我们要完全的拥有它,就必须去充实它,让我们携手,共创出人世间最美好的爱.这本书里也正是想表达这一点.
在这本书里其中我最喜欢的是《卖炭者与绅士》还有《义快的行为》这两节,第一节写了一个父亲对他儿子诺琵斯的爱,诺琵斯骂培谛的父亲是个"叫花子",诺琵斯的父亲知道后,非要诺琵斯向培谛和他父亲道歉,虽然培谛的父亲一再拒绝,可诺琵斯的父亲还是坚持要让诺琵斯道歉,从这里可以知道,诺琵斯的父亲是一个多么正直的人啊,他用他的爱来熏陶他的儿子,让他的儿子也变成一个关心别人,不取笑他人的人.第二节写的是一个墨盒砸到老师的事件,原因是克洛西被人凌辱,最后忍受不了了,就拿起墨盒向那些人扔去,没想到扔到了刚从门外进来的老师,最后卡隆要帮他顶罪,但老师知道不是他,让肇事者站起来,并没给他处罚,听他讲完事实后把那些人抓了起来,但卡隆跟老师说了些话,老师就不处罚他们了.这里就表现了卡隆他关心他人的一种高尚的精神,并且得饶人过且饶人,这是难得的一种为人处事.
读到这里,我想在这个以经济利益为主的社会上,使同学之间自私自利,以我为主,嫉妒打击,怕得罪人,恶意竞争等不良作风日益生成,那种关爱他人的精神已经渐渐淡漠,在社会加强精神建设的同时,我们也应该在学校家庭上学习这关爱他人,让自己以身作则,用自己的爱心来熏陶别人,让爱在人们心中永驻.
爱的教育心得体会 篇5
我很爱读书，那种渴望的神情，爸妈妈只好帮我买书。这不我看中了一本名为《爱的教育》的书。买回家后，我细细的“品尝起来”，这本书实在是太吸引人了!我为了读完它，可谓是废寝忘食啊!我觉得这本书真的很好望，并且教会了我良多的道理。我想起了有一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成夸姣的人间!”
这本书的主人公是安利柯，他是一个善良、天真而又不失通信的小男孩，他生活在一个和谐的环境中。他的同学、朋友、老师、家人都非常的友好。诺琵斯的父亲是个名流、卡隆是个品德高尚的人、克洛西是个手有残疾的人、培谛的父亲是卖炭的、可莱谛的家里很穷，华梯尼的家里很富有……他们都是安利柯的好朋友，他们与安利柯在同一个学校里生活，在同一间教室里学习，早已有了割舍不断的友情，并且持久!安利柯与他的朋友们发生了一件又一件包含喜怒哀乐的事情，当然也发生过许多小矛盾，但这都不重要，重要的是他们之间那种吓毅后己、乐于助人的品质非常值得我们学习。这本书里还有每月故事呢，这些故事都非常感人，讲的都是爱国的少年，或者是安利柯的爸爸和妈妈的信。很多故事的情节让人忍不住泪如雨下，激动万分。
这本书还让我明白了很多与人交去的道理，让我与同学之间，朋友之间，家人之间能更好的交流。而且让我交了更多的新朋友，与自己同学之间的情谊越来越深，越来越真切。里面的一些事情让我懂得了做事情要一丝不苟，哪怕有一丁点毛病也要将它改正，这是必须的，不能视而不见。做事情还要三思而后行，不能意气用事，不能动不动就发脾气，想怎样就怎样，一点也不考虑别人的感慨感染，这样会伤害了别人，做事不要太莽撞，我平时就是一个莽莽撞撞的人，所以这一点我真的受益匪浅。在做人这方面，让我受益的也良多。好比做人要助人为乐，不要琐屑较量，只考虑自己的利益。还有非常重要的一点就是说话的礼貌，有时候我们就是管不住自己的嘴，去去说出的话，会伤了人家的自尊心，损害别人的利益，，这种话可不能随便说出。还有良多良多，总之，这本书真的教会了我良多，教我如何爱家人，如何爱朋友。
我觉得一本好书就像一杯茶，每杯茶都有它独特的味道。而这本《爱的教育》，我觉得这是一杯龙井茶，要慢慢品才能喝出其中的韵味，要喝得彻底才能领悟其中的奥妙。相信卧冬喝了它肯定会让你神清气爽!
这本书真的很好看，我推荐大家去看看，了解了解这本书。它告诉我们许多道理，让我受益良多。
爱的教育心得体会 篇6
我曾听人说和书香在一起，永远也不会叹息。是呀，我就是一个爱读书的女孩，在我的眼里，读书是最快乐的事情，我常会静静地坐在屋里读各种各样的书，品尝着书的乐趣。
这不我又读了一本名叫《爱的教育》的书，这本书可好了，中间分成88个小故事，每个故事都令人感动。书中还有许多人物令人回味无穷呢!有做鬼脸的小石匠安东尼奥、有小气又善良的长洛斐、有举止文雅、成绩名列前茅的代洛西、有从马车下救出孩子而自己却拄着拐杖的罗佩蒂等等。不过这些人物中，我最喜欢的是身材又矮又小的奈利。
说起奈利，我非常敬佩他那顽强的毅力。有一次在体操课上，因为奈利身体不好，老师见他爬杆爬得很吃力，于是让他下来休息一下，可他决不退缩，坚持努力地往上爬，直爬得脸色发紫、汗流浃背，仍不放弃，终于他胜利了!这不禁使我想起了今年的儿童节，我们仁和小区举行了一次儿童长跑比赛，那时我缺乏锻炼，刚跑了一半就已气喘吁吁，眼看着我坚持不下去了，可当我一想到奈利，使我又重新振作起来，终于跑完了全程，还获得了第三名的好成绩呢!
我爱读书，因为它不仅让我学到很多知识，还教会了我许多做人的道理。小朋友们，快来和我一起快乐地读书吧!让我们像一只只智慧的小船，在那书海里快乐地遨游，一直驶向那成功的彼岸。
爱的教育心得体会 篇7
爱，像空气，看不见，摸不着，弥漫在我们四周，却不被我们所察觉，就像爱的奉献这首歌里唱的：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！”意大利作家亚米契斯的《爱的教育》就充分体现了这一点。它通过一个小学生记日记的形式，讲述了很多小故事，从中使人感受到了人类是多么需要相互关心、相互理解、相互帮助呀，而这种关心、理解，都离不开一个最核心的东西——爱！
《爱的教育》整部小说，用朴素平淡的语言，塑造出了一个个貌似渺小，但实际上却很不平凡的人物，自然生动，具有很强的艺术感染力。例如《小抄写员》讲述了一个贫穷的家庭，孩子又多，父亲白天工作，晚上还要抄文件。小叙利奥眼看着爸爸早生白发，就想帮爸爸抄写文件，多赚点钱。可又因为爸爸不同意，所以他只好每天半夜起来偷偷的帮爸爸抄。就这样，家里的情况改善了许多，而小叙利奥却因为长时间缺乏睡眠而导致上课无法认真听讲，回家也无精打采的。爸爸看了，非常生气，还多次责骂他。小叙利奥虽然心里很委屈，但还是帮爸爸把工作做下去。直到有一天，爸爸发现了这个秘密，才知道自己错怪儿子了，愧疚万分。读完了这个故事，我十分感动，感动于小叙利奥的坚强。他虽然出身贫苦，但他不但努力学习，而且还默默为家庭分忧，即使是受到了责骂也默默地忍着，这是怎样的一种坚强！他也曾想过停止抄写，他深知这样的下去绝对不行。可是一到十二点，就有一种力量促使着他去做。这股力量是什么？是一种责任感，是一种爱。联系到我们现在教的学生，有几人能做到为父母着想，不少孩子甚至拿着父母的血汗钱在学校虚度光阴，看了真是令人心痛，所以我想今后我要利用课余时间把《爱的教育》中的小故事分享给孩子们，让他们从中受到启迪，珍惜眼前的大好时光，好好学习，将来做一个对社会有用的人。
爱其实很简单，无论是父爱，母爱，友爱，还是师生之情，爱国之情，都时时刻刻伴随在我们身边。爱其实就像是一米阳光，亲昵温柔地抚过你的身体；爱就像是一泓清泉，时时滋润你的心窝；爱像是一条没有尽头的田间小路，盛开野花，需要随时发现，随时采摘。爱，其实就在我们身边。我们生活在爱的海洋里，如果能够静下心来，细细品味我们周围的一切，一定会发现，在这个世界上，居然有那么多人关心我、爱我、疼我、帮助我、我多幸福呀！
《爱的教育》中，把爱比成很多东西，确是这样又不仅仅是这些。我想，"爱是什么"不会有明确的答案，但我知道"爱"是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献器官、骨髓、献血等等，虽然如同空气般的爱有时会被"污染"，"稀释"，甚至"消失"，但是希望今后还是会有更多的人去感受一下朴实语言中深厚的爱，我想这部小说将会把这种美好的感受带给更多更多的人，让人们感受到世间浓浓的爱意。
爱的教育心得体会 篇8
暑假里，我看了一本名叫《爱的教育》这本书。这本书的主人公叫安利柯，他是一个四年级的学生，用他的笔记录了一学年学校和家里发生的一件件平凡但确感人的事。
校长先生从不责骂小孩，和蔼可亲，自从心爱的儿子在战场上死去后，就把所有的爱给了孩子们;老师们终日辛勤工作，把全部的爱和热情都奉献给了孩子们;父亲教育他行为举止应该像个绅士，要爱自己出生、成长的这座城市和他的居民;母亲和姐姐是高尚、善良的人，有金子般的心;同学们纯洁、友爱、善良。
通过一个个故事告诉我们只有爱才是打开人们心扉的钥匙，我们要爱身边的每一个人。
爱的教育心得体会 篇9
最近，我阅读了亚米契斯的《爱的教育》这本书，读完以后，我觉得自己的心灵又经历了一场重大的洗礼。
文章文字简单朴实，人物极为平凡，没有跌宕起伏的情节，没有引人入胜的悬念，但是所流露出的人与人之间的那份真挚的情感，让我感动不已，我不断地想：这就是《爱的教育》被评为爱的魔法书的原因吧!
这本书是以一个小男孩——安利柯的日记来透视日常生活中的学校和家庭关系，老师和学生的关系以及父母、兄弟姐妹间的天伦之爱。字里行间抒发了作者对爱的理解，细腻的笔触中体现出几乎完美的亲子之爱。这种情感是普通的，确实不平凡，文中处处洋溢着爱，所散发出的那种深厚的、浓郁的情感力量，真的很伟大!
《爱的教育》告诉人们：高纯真的人性的爱就是一种最真诚的教育。虽然我们的人生阅历不同，可你会从《爱的教育》中体会曾经经历过的那些类似的情感，那些平凡而又温暖的细节，心里就隐隐的痛，后悔没有珍惜自己所拥有的，每次要失去的时候，才知道事物的珍贵。是的，人们总是那么在乎一些大恩大德，却让一些平凡温馨的瞬间，在心中偷偷的溜走了。
“爱”是我们每个人经常挂在嘴边的一个字，可是我们却常常忽视了周围的爱，没有细细的体会，如果你能加以体会，你会感觉到：人生，是多么美好啊!如果人生是一场戏，我觉得应该给平凡而又难忘的瞬间一个特写，尽管我知道时间不会给我多余的胶卷，这些瞬间也许只会成为我们心中无足轻重的片段，被时间剪掉，那些瞬间，永远只是我们波澜壮阔的人生历程的一朵小小的浪花，但我愿意用自己的心去迎接幸福，尽管幸福那么短暂。《爱的教育》让我感动的同时，也引发了我对于爱的思索。
爱是一种感觉，是一种令人快乐，人人都想要而又用金钱买不到的感觉。爱能将心中的恨化为勇气，它使你微笑的面对生活，使你倔强的反抗命运，它是还魂的仙草，给罪人新生。它是慈爱的母亲，唤浪子回头，它既是一种获得，又是一种牺牲。但是我们明白一分耕耘，一分收获，命运不会让你白白付出，它会用人间最珍贵的爱来回报你。
在《爱的教育》中，把爱比成很多东西，我想“爱是什么”不会有明确的答案，但我知道“爱”是没有限制的，小到萍水相逢的一个微笑……大到捐献骨髓，捐助希望工程……虽然有时也会被“污染”，甚至“消失”，但是这一切都值得珍惜。所以我希望更多的人去感受一下朴实语言中深厚的爱，这部小说会把美好的情感带给更多更多的人。
从别的岁月飘进我生命的云朵，不再落下雨滴，也不再刮起风雪，只想把融入大自然的爱的色彩，挥洒于我蔚蓝的天空，朗朗晴空下，我愿带上一颗圣洁的心，乘上“爱”的小舟，走完属于我自己的爱的人生!
爱的教育心得体会 篇10
自从孩子们放假以后，每天我都看见很多父母开始写博记录他们与孩子的共读书香的欢乐时光，我很佩服他们的毅力，也为越来越多的家长们开始重视与孩子一起成长的日子而感到欣喜。
相比较他们而言，我和儿子读书的种类和数量都很少了，因为自放假到现在我们只读了一本书————《爱的教育》。那还是我在1980年买的一本书，书价只有0.72元，被我收藏到我的书柜里多年，已经沾满灰尘。年前我打扫卫生、整理书籍的时候被翻出来。欲作为儿子寒假的读物。儿子每天读3篇，居然爱不释手了。
年三十的那天，儿子读到一篇《小石匠》，内容大概是小石匠到“我”的家里来做客，他身上的石灰弄脏了"我"家的椅子，爸爸制止了"我"要去擦干净的动作，妈妈还帮小石匠缝上了他的一个上衣纽扣。小石匠临走的时候说他玩的非常开心。
这篇文章结尾部分“父亲”的话是由我来读的：“安利柯，你知道我为什么不让你去擦椅子上的石灰吗?因为你当着同学的面这样做，就是等于责备他把椅子弄脏了，这样很不好：第一、他不是故意的，第二他穿的是他父亲的衣服，上面的灰土是他父亲在劳动的时候沾上的。凡是劳动所带来的，不论是尘土、石灰、油漆还是别的东西，都不是肮脏的，当你看到一个劳动归来的人，千万不要说“这人真肮脏!”你应该说“他身上带着劳动的痕迹!”记住我的话吧，你要爱小石匠，一来他是你的同学，二来，他是劳动者的儿子!"
合上书后，儿子问我：老妈，那收垃废品的是不是也是劳动者?”“当然是啊，凡是靠自己劳动挣钱养活自己的都是!”我肯定的回答。
“是不是就象我们班的韩--一样，虽然他爸爸是收废品的，虽然他身上有臭味，但是我们班的同学不该嘲笑他，不该不和他玩?”儿子又问道。
“是啊，你想想，他们家那么困难的环境，他的爸爸还让他来读书，他每天还能坚持来学习，这就很了不起了。你再想想，他的爸爸要卖多少废品才可以交他的学杂费啊?算个数学题吧，一个饮料瓶是一角钱，要多少个是300元钱!”儿子想想立即说“3000个!”“那多少个是500元?”“5000个……!”儿子忽然不吭声了。
“是啊，儿子，他的爸爸要买3000个瓶子才够教他的学费，而妈妈要卖5000个瓶子只够交你的钢琴费……其他的花费呢?”
儿子默然了………
三十上午的时候，家家开始贴对联了。我贴完对联就去顺便把楼道的楼梯扫了，灰尘很大，儿子不声不响的举着浇花的小水壶帮我洒着水，笑咪咪的看着我………
打扫完后，儿子去他的房间弹琴了，每天两个小时，三十是这样，初一是这样……今天是初二，回娘家闹新年，吃完午饭我们又要回家弹琴，哥哥姐姐都在说我，让孩子今天不用弹琴了，儿子却连连摇头“不行，不行，我要回家弹琴，我妈妈每个月要卖5000个瓶子呢………”一边说着，一边把几个红包塞给我“老妈，我的压岁钱，给我存上，下个月你不用卖瓶子了。”
老妈我笑了，虽然眼里有点泪花，但是老妈我开心。
我们常常在谈爱的教育，什么是爱，爱什么，如何爱，怎样爱……。其实“爱”就象是春天破土而生的嫩芽，有阳光，有雨露，有温暖，有牵挂，有理解……它才会点滴生成，茁壮成长，永驻心底。
儿子，你也在让我长大!
爱的教育心得体会 篇11
培根说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”书一直都是人类的朋友，作为朋友与我们每个人的交情都不一样，有的只是泛泛之交，而有的确实惺惺相惜的难觅知音。
最近，我读了一本书，这本书叫《爱的教育》是意大利作家亚米契斯写的，《爱的教育》这本书是通过一个小学生的日记的形式反应了社会各阶级以及他们对各种事物的不同态度。不同情感与不同的处置方法，它是通过对生活的朴素年描写，使人感到人类多么需要相互帮助、相互关心、相互理解!
裴宝尼老师讲的一个故事：一个贫苦的爱国少年。这个少年小时候家里很穷，无奈之下，父亲把少年卖给了马戏团，少年在马戏团里练功夫，练不好，老板就对他拳打脚踢，他好不容易逃了出来，请求领事馆帮助，领事馆把他送上船，让他回家，船上的人给了他许多钱。晚上，少年无意间听到那些人在谈论意大利，说意大利是强盗的天下。少年愤怒的把钱抛向他们，说：“你们侮辱我的国家!你们这些人的钱我不稀罕干!”他的眼中充满了愤怒，脸涨红，爱过的一腔热血在沸腾。
少年非常的爱祖国，他认为自己的祖国是最伟大的，不许任何人侮辱自己的国家，如果人人都有爱国之心，国家一定会富强。即使少年身上没有一分钱，但是他宁可身上身无分文，也不愿别人侮辱自己的祖国。
你，我，他之间，要相互关心，相互理解，相互帮助，这些都离不开一个字——爱。今年，南方的干旱，牵动了多少人的心，俗话说：“一方有难，八方支援。”给人以希望是人情，给人以温是爱心，我们的力量或许是微薄的，但是点滴之水可以汇成爱的海洋。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
爱的教育心得体会 篇12
最近，我读了《爱的教育》这本书，这本书的作者是意大利的亚米契斯 ，这本书是以爱为主题。
书里的有一句话让我难以忘记：不要让妒忌的毒蛇钻进你的心里，这条毒蛇会毁坏你的头脑，腐蚀你的心灵!
书里的人物，卡隆，拥有一颗高尚的心，费兰迪邪恶、无理取闹。
安利柯也就是作者亚米契斯，在一直在树立着一个好榜样，他的父亲也拥有一颗高尚的心。
希望大家看看这本书，可以改变你或你的孩子一辈子的生活习惯!